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江苏健身器材特点有哪些?
  • 使用健身器材前的热身准备:扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。

  • 使用健身器材前的热身准备:每一条腿重复做3次。综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。

  • 使用健身器材的注意事项;在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等,切记跑前一定要把那个带夹的控制器与人相连,以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。

主营业务:跑步机,椭圆机,动感单车,健身车等健身器材

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