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瑜伽球的用途是什么?大家可以说一下吗?
  • 男生也是可以用瑜伽球来进行锻炼的,男生可以利用瑜伽球进行一些腹部支撑,再进行支撑时难度就会比在地面进行平板支撑要困难的许多,同时也是在考验男生们的专注力和承受力。

  • 身高1.5-1.6米的选择55-60厘米的瑜伽球 身高1.6-1.7米的人群选择60-65厘米的瑜伽球 身高1.7-1.75米的人群选择65-70厘米的瑜伽球 身高1.75米以上的人群选择70-75厘米的瑜伽球 比较娇小的女孩子或是是儿童可以选择45厘米的瑜伽球

  • 瑜伽球一般是不会那么容易破的。正常使用是完全可以放心的,除非是气充的太满或者被什么尖锐的东西刺碰到才会破。

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