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敢问大家，哪位大神知道拓展训练有哪些训练项目？求告知

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毕业墙（求生墙）项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。
空中断桥项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

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