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网友们请赐教!小米早餐粥做法有哪些
  • 生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的补充体力。

  • 现代人饮食精致又缺乏运动,多有症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分。

  • 做法:先将糙米、红枣、枸杞泡水洗干净。用小刀将红枣颗粒去核并切成碎末,用小碗装好。在糙米中加入适量清水,待大火烧开半小时后再加入红枣碎末,小火慢熬1小时。

主营业务:速冻水饺,速冻水饺,速冻汤圆,狮子头,各种丸子等速冻食品

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