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空腹时可以喝1:10的淡酵素，进食前后可以饮用1:4左右的浓酵素，但每天服用的总量不要超过原液300毫升。大强度运动后服用酵素，吸收效果更好，因为此时肠通透性较好。一般来说服用益生酵素一两天就能产生效果，但要产生持续效果通常需要饮用1个月以上，而合理的巩固时间有些科学家建议在1年以上。
晚上9点-10点喝酵博士酵素，能改善l睡眠 精神压力大、应酬多的人，总会有睡眠不足、失l眠的现象发生，不仅会产生黑眼圈、皮肤黯淡无光，严重的还会导致精神抑l郁，特别是IT工作者、科研人员等脑力劳动者。每天睡前1小时食用酵素，帮助提高睡l眠质量，缓解身心疲惫。
每日分早晚两次服用 每天清晨起床后先喝一杯水果酵素,再喝一杯温水,这样能够提升肠胃功能,促使胃肠蠕动,这样能够帮助身体与肠道排l毒;晚上在饭后服用酵素为宜,这样不仅有利于营养物质的消化与吸收,同时也能帮助我们将沉积在身体里的毒l素、垃圾,而且每日服用两次水果酵素也能够全l面调养身体,改善身体亚健康状况。
主营业务：益生菌酵素粉,轻畅酵素粉,酵素原液,三高酵素液
请问一下木瓜酵素有减肥的效果吗？ 十万火急！
木瓜酵素有减肥的效果吗，酶减肥具有一定的减肥效果,酵素减肥实际上就是从果蔬中提取酵素,通过服用果蔬酵素来改善易胖体质,使脂肪消耗不囤积,脖子、腰、腿慢慢瘦下来,从而达到减肥的效果。 全文
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我比较推荐酵博士这个牌子的代餐粉，我之前就是找他们买的，现在用了挺久的，感觉还是跟刚买的没差，使用也是很不错的，而且他们服务态度也是很不错的，要是遇到什么问题也是可以跟他们联系，他们也是比较耐心处理我.. 全文
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