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芝麻酱老年人吃了有哪些好处?有人知道吗?
  • 芝麻酱的营养: 养颜抗1衰老。芝麻酱中含有丰富的软磷脂、亚油酸、维生素E等,其中亚油酸高达50%{精},具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。 补钙健骨骼。在我国膳食中,除了奶制品外,钙的主要来源是豆类和蔬菜,芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高{长},吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。 优质蛋白质。经常吃芝麻酱,也是补充蛋白质的好途径;每100克芝麻酱中含21克蛋白质,高于鸡蛋和瘦牛肉,芝麻酱含铁高,不仅可以调整偏食、厌食,还能纠正和预防缺铁性贫1血。

  • 芝麻酱机 -芝麻酱机烘炒芝麻:必须去除芝麻中的叶梗、铁砂、石块等杂物{精}(否则损坏砂轮,出浆粗降低出油率)。再用清水淘干净,按传统工艺烘炒。初下锅时用大火,芝麻内的烟放出后,再用稳火,不得把芝麻炒得皮焦里生(磨麻酱,炒至用手捻开,内部呈淡黄色;磨香油,炒至用手捻开内部呈枣泥色为佳)。炒好出锅时,行动要迅速,{长}一定要把芝麻内的热和烟放出,用10号筛子筛后再用,防止杂物堵塞控料器。炒好的芝麻好现炒现磨,需要存放应密封。千万不得吸潮,否则出浆粗或磨不出浆。

  • 芝麻酱富含蛋白质,脂肪及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值;而且芝麻酱中含钙量较多{长},经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处;芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫1血;芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。

主营业务:小磨香油,黑芝麻香油,食用香油,白芝麻香油

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