可以将水面筋经过特殊的加工后风干保存,这种保存方法的时间是比较长的,首先把水面筋放入一些水和食用盐搅拌均匀,然后揉成面团状,再将其放到高温油锅中进行油炸,经过油炸后捞起来冷却风干,在放到包装袋中将其封好口保存,这种保存方法可以保存,半个月左右,而且经过这种处理后的水面筋的口感非常的特别。
水面筋富含纤维素。水面筋中纤维素的含量也是比较丰富的,纤维素对于我们的肠道健康是比较管用的,如果自己的肠道出现了问题,那么就需要补充一些纤维素来进行调节,在水面筋中含有的纤维素含量比较多,可以调理肠道。
面筋是植物性蛋白质,由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。将面粉加入适量水、少许盐,搅匀上劲,形成面团。稍后用清水反复搓洗,把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋。
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水面筋富含蛋白质。水面筋中蛋白质的含量也比较充足,蛋白质也是我们人体健康不能够缺少的,如果缺乏蛋白质的话,一定要注重补充,因为只有充足的蛋白质才能够带来营养,才能让我们的肌肉更加有力量,平时饮食中适当.. 全文
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