敢问大家，如何缓解视疲劳？有人知道吗？-如意宝知识分享

每天喝点菊花枸杞茶，菊花和枸杞，对于眼睛都有着保护以及缓解疲劳的效果，尤其是电脑一族，用眼时间过久会出现眼睛疲劳看事情模糊的现象，那么可以每天适当的喝点菊花与枸杞泡的茶，既能养生，还能保护眼睛。
1、眼保健操。原理：眼保健操是国医学将推拿、经络理论融合体育医疗而形成的一种能有效调整眼以及头部的血液循环、缓解眼疲劳的按摩法。2、绿色呼吸法。方法：可以选择一块空气清晰的地方或者绿色的植物，凝神、放松、呼吸气，进行几次的眨眼，放空眼神。
1、用水浸泡药用小米草或母菊花，放至水温适宜，然后将毛巾打湿，敷于眼部10到15分钟。2、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。3、闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。4、长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。5、屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。

更多内容

问一下：长期戴眼镜会引起眼睛变形？

眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。眼睛所谓的“变形”和带框架眼镜没有关系，框架实力躺枪若干年，连喘气的机会都没有。如果说真的是变形，也是近视引起的，而不是眼镜引起的，主次.. 全文
各位大佬谁清楚,防蓝光眼镜的作用是什么？感谢回答

蓝光是影响眼疲劳的因素之一，防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体。但在选择防蓝光镜片时，一定注意，眼镜必须有权威的检测标识，眼镜对蓝光达到97%以上的阻隔率才有效.. 全文
求帮助！近视的原因是什么？知道的请回答

高度近视是常染色体隐性遗传性疾病。如果父母均是高度近视，孩子高度近视的可能性就很高。像白内障、睫状肌痉挛等到会使晶状体的凸度增加，造成近视。眼部疾病的危害很大，甚至会导致失明。长时间的劳逸不当、营养不.. 全文
姜玉坤眼镜的眼镜性价比如何？知道的请回答

姜玉坤可以的，我一直去他家配眼镜的，隐形和太阳镜也都是从他家买，质量，服务都挺好的，他们家在明清街这边开了店以后就一直在明清街这边的店里配了，他们店里有个人很好的验光师姐姐。全文

更多>

问一下：长期戴眼镜会引起眼睛变形？