我是永康这边的嘛,我们这边做单杠这类器材比较好的应该是古山鑫盾吧,到今年也开了十一年了,老品牌的厂家了吧,品质服务还是有保障的。有兴趣的可以了解一下
要买单杠、仰卧起坐辅助器等运动建材可以去古山鑫盾那里买呀!也算是专业做健身器材的厂家吧,之前买过一次,质量性价比也挺好的,值得推荐
我推荐的话,比较想推荐古山鑫盾这个厂家吧,在永康那边的,也开了蛮长时间的了,发展也比较大比较好了,专业度也是值得信任的,有兴趣的可以去他们的网页上看看的
网友们请赐教!门上单杠有什么练习方法? 十万火急!
颈后宽握引体向上 方法与颈前基本相似,对力量的要求会更高一些,当能顺利完成颈前引体向上时,可以试练习颈后引体向上,与颈前的区别在于在引体向上时,使单杠与后颈部接触后停顿2~3秒后还原,然后重复动作即可.. 全文
拉引体向上在家里怎么做
在家可以在门框或者附近的树木的横枝都可以做引体向上,但安全一点还是买一个室内用的引体向上杆吧。 全文
请问:引体向上杆可以如何使用? 急需赐教
单杠屈臂悬垂 如果有些人手臂力量较弱,一次引体向上也拉不起来,可以先从屈臂悬垂开始。双手抓杠,身体自然悬垂,然后两臂用力屈肘带动身体上引至肘关节弯曲约成90度,尽力保持5-8秒钟,然后放松还原至起始位.. 全文
想做引体向上在家里要怎么做
在家可以在门框或者附近的树木的横枝都可以做引体向上,但安全一点还是买一个室内用的引体向上杆吧。 全文
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