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求帮助!学习武术哪家好,有没有人知道
  • 个人练武时注意热身和基本功练习,很多习武久的人不喜欢做热身,认为不重要,上来就想打两遍套路,这是不对的.

  • 重要的是防止受伤,一旦受伤,会影响关节和筋骨,以后再练武术都会受影响,所以,这点要特别注意。

  • 训练强度适度就好。如果年龄太小,应该选择适合长身体的武术门类,比如跆拳道或传统武术。训练强度不要太大,不然容易影响长身体。

主营业务:项目武术套路,武术散打,武术表演拳击,空手道,田径,舞龙舞狮

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