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请问谁知道:拉引体向上在家里是怎么练习的 有懂行的吗?
  • 家里可以用挂式单杠:顾名思义就是挂在门框上,环境限制较多,不是每个门都可以装(大小有别),而且通常装了门就无法关起来,拿下来的话平常也比较占空间

  • 想在家里做引体向上还是买一个引体向上杆吧,这样也可以再家里锻炼上身的肌肉。

  • 在家可以在门框或者附近的树木的横枝都可以做引体向上,但安全一点还是买一个室内用的引体向上杆吧。

主营业务:健腹器,引体向上杆,沙包吊

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