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在健身房用哪个健身器材更容易练出腹肌? 有懂行的吗?
  • 没有基础的就买弹力带,各种部位都能练。在健身房练过有基础的就买深蹲架子配合板凳也能卧推,把杠铃拿下来还能硬拉,不过家里空间要够

  • 推荐1:哑铃推荐2:臂力器推荐3:门上单双杠推荐4:拉力绳推荐5:俯卧撑支架推荐6:健腹轮推荐7:多功能综合训练器推荐8:跑步机推荐9:瑜伽球推荐10:脚蹬拉力器推荐11:史密斯+深蹲架+下拉器材单杠+哑铃凳推荐了好多男女皆可用的健身器材了,瑜伽球真是女生们的必备良品啊,缓解腰部脊椎压力,坚持用这个锻炼马甲线真的是分分钟搞出来!我推荐的这个是我觉得性价比高的一个了。

  • 现在市场上的健身器材种类种类繁多,且目前尚未有统一的分类(Classification)。就健身房的健身器材来说,归纳起来,大致可以分为三种类型:全身性健身器材、局部性健身器材和小型健身器材,下面健身器材专卖店列举了健身房常用的15种健身器材。

主营业务:健身器材,体育用品,跑步机,有氧器材,私教器械,哑铃杠铃

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