在健身房用哪个健身器材更容易练出腹肌？有懂行的吗？-如意宝知识分享

没有基础的就买弹力带，各种部位都能练。在健身房练过有基础的就买深蹲架子配合板凳也能卧推，把杠铃拿下来还能硬拉，不过家里空间要够
推荐1：哑铃推荐2：臂力器推荐3：门上单双杠推荐4：拉力绳推荐5：俯卧撑支架推荐6：健腹轮推荐7：多功能综合训练器推荐8：跑步机推荐9：瑜伽球推荐10：脚蹬拉力器推荐11：史密斯+深蹲架+下拉器材单杠+哑铃凳推荐了好多男女皆可用的健身器材了，瑜伽球真是女生们的必备良品啊，缓解腰部脊椎压力，坚持用这个锻炼马甲线真的是分分钟搞出来！我推荐的这个是我觉得性价比高的一个了。
现在市场上的健身器材种类种类繁多，且目前尚未有统一的分类(Classification)。就健身房的健身器材来说，归纳起来，大致可以分为三种类型：全身性健身器材、局部性健身器材和小型健身器材，下面健身器材专卖店列举了健身房常用的15种健身器材。

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