有谁知道：请问防晒霜怎么使用？-如意宝知识分享

户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜zui好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。
防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬i币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬i币大小的量。身体其他部位应该再根据裸i露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。
涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸i露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。一年四季都要涂防晒霜。紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。另外i阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑。

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