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各位大佬谁清楚,健身路径有哪些功能及使用方法？

平衡木功能：平衡木下装压缩弹簧，运动时有较大浮动性，更可提高身体的协调性与平衡能力。方法：脚踏平衡木走步或跑步，身体保持平衡，一块平衡木可供2人走步或跑步，直至三块平衡木一次走完而不掉下。
双杠功能：增强肩带肌群力量。方法：1.分腿骑坐前进；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外侧坐越两杠，摆动跨杠下；4.双臂屈伸运动。5.双杠举腿：双手握杠跳起成直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后再返回原位为1次。注意事项：使用者体重不超过100KG/人。限用人数：1人
旋风轮增强人体腿部肌肉力量，提高有氧运动能力和协调能力。方法：锻炼者先踏上脚踏架，手扶半圆形扶手踏上滚筒轮，然后手扶横扶手，两脚互相交替向后蹬滚筒轮转动。转动速度据锻炼者具体情况而异，不宜过快。

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