问一下：请问妊娠纹怎样能消除？教期待大神解答-如意宝知识分享

你可以选择保守一点的，就是买那些淡化霜之类的，但是说实话，那个东西效果不是很明显。你可以在怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
妊娠纹的去除要根据不同的情况，选择不同的方法。如果妊娠纹集中在下腹部，很密集比较明显，建议先到正规的皮肤科医院就i诊，完善相关检查后，进行腹壁整i形手术，将妊娠纹完全切除，再将皮肤缝合，术后腹部恢复紧致，能将妊娠绞消除彻底。
可以通过一下方式预防怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。可以做适当的运动!除了确保通过均衡饮食和控制体重增重来保持皮肤的柔软之外，还可以在孕期涂一些安全的妊娠纹修复液等，以zui大限度地提高皮肤的弹性。

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