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哪位大仙，急急急！如何使用家庭训练镜？

1.视力降低近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。 2.视力疲劳低度近视者极易引发视力疲劳，但不如远视眼的的明显。系由于调节与集合的不协调所致。 3.眼球变形　　　高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。
家庭训练眼镜是健瞳视功能训练的非常重要组成部分，对于确保训练效果具有不可替代的作用，所以，要求认真按照视光师的嘱咐进行维护训练是非常重要。而且，一般我们的家庭训练镜不会占用顾客太多的时间，只需要每天花1～2小时间。对学业繁忙的孩子来说，更可以在看书和写字的同时配戴家庭训练镜，可以说是学习、治疗两不误，一举两得！
1.减少近距离工作的时间，如告诉孩子少玩电脑 2.读书、写作业姿势要正确。不要趴着、躺床上看书，不要在昏暗的环境下看书。 3.不要在阳光直射下、或走动、乘车时看书、写字。 4.建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。 5.必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。 6.小朋友弱视可以使用视力矫正仪对恢复视力有很大的帮助等。

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