谁知道益生菌有哪些作用？-如意宝知识分享

主要是调节宝宝的胃肠道菌群平衡，当体内的有害菌增多时，宝宝的体质处于易感l染阶段，疾病就随之而来，所以要从体外摄入些有益菌，抵l制有害菌的繁殖。给一岁以下宝宝选择益生菌要注意看配方是否可以给一岁以下宝宝服用，再有就是看菌数。如fo-u的菌数为100亿活菌。
宝宝消化不好，经常便l秘，是由于肠胃功能异常引起的。建议调整喂养为主，如果还不能改善，才考虑根据宝宝的具体情况，添加一些适用的益生菌来调节。益生菌是能够给宿主带来某种形式健康获益的微生物，它们可见于不同类型的食物之中，通过维持肠道菌群平衡，在调节肠道和消化系统功能方面起着非常重要的作用
益生菌促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便l秘。益生菌还可以起到改善肠道和增强免l疫力的作用。帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。可以选择拉格比的益生菌相比较其他的牌子性价比高

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