因为麦片具有高纤维、低热量、丰富营养又方便快捷的特点,使得它成为不同人群食谱中的主角,尤其是对于身处快节奏生活中的都市白领来说,麦片是早上赶着上班的快手早餐;是长时间工作感到饥饿时用来垫胃的“点心”;也是晚上减肥健身的代1餐美食。前期,所有的麦片吃法,都是建立在,你所选的麦片是水果麦片。
水果麦片的吃法: 1.麦果脆水果麦片直接干吃,麦果脆通过烘焙麦片来达到免煮的目的,所以可以直接当零食干吃,口感清脆,甜而不腻; 2.麦果脆水果麦片冷泡,冲饮,任何你能想到的饮品,不管是冷的还是热的,都可以用来冲泡水果燕麦,牛奶、酸奶、豆浆、果汁甚至是白开水,早懒人早餐便可出炉享用; 3.麦果脆水果麦片+曲奇饼干,喜欢烘焙的人可以尝试将少许MY麦果脆加上曲奇黄油一起烘烤,制作成水果麦片曲奇饼干,相互渗透后口感更酥。
作为早餐或是晚餐,一顿水果麦片餐下来,谷类、水果、坚果、奇亚籽的营养搭配可以在短暂的时间里解决,不需要花时间和精力购买多种食物来搭配一顿营养餐,而且吃法也极有创意,每款都风格迥异,但都一样美味,麦片虽好,但是很多人却难以坚持长期食用,因为麦片除了泡就是煮,几乎没有味道。特意总结了这十种有趣的麦片吃法,来安利你这颗准吃货的心。
五谷粉品质如何?拜托了帮个忙
五谷粉五谷杂粮不是碱性食物,五谷杂粮一般都是酸性食物,谷类,淀粉类食物,特别是经过精制加工后的淀粉类食物,都是属于酸性食物,而五谷杂粮中的谷物类,以及我们生活中常见的杂豆类食物等,含硫、磷、氯元素较多.. 全文
各位大佬谁清楚,杂粮粉价位如何呢?
杂粮粉五谷粥具有暖胃的作用,因此冬季的五谷粥要黏1稠,放入的谷物也是多种多样的。一般来说,先将荞麦、薏米、黑米、糙米、小麦仁、红豆等五谷杂粮原材料洗干净,放水浸泡两三个时辰有利于更快煮熟。 全文
熟五谷杂粮食用注意事项有什么呢?
熟五谷杂粮糯米中掺银耳、红枣熬成粥能美颜。银耳含有丰富的胶质,对皮肤角质层有良好的滋养和延缓老化作用,经常服用可以减少,达到美容养颜的效果。 全文
在线的各位知道吗,五谷杂粮多少钱呢?
五谷杂粮粳米中加入红薯,做成米饭,是一种很好的养生佳品。因红薯营养丰富,有“补虚乏、益qi力、健脾胃、强shen虚之功”。红薯富含有淀粉和纤维素,人食以后,纤维素可以在肠内吸收大量水分 全文
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