正常情况下,单次泥灸的合理时间在40~45分钟左右,哪一板泥灸的前15分钟是为了舒张毛孔和淋巴血管,而后半个小时则是吸收的阶段。如果受术者在敷泥过程中身体承受不住,可以适当缩短时间。
一般来说,正常体质的人群,同一部位每天只能敷泥灸一次,每天多敷两个部位;体质较弱的人群,每天好只选择一个部位敷泥
泥灸是一种养生保健的方式,是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激,以达到防病的方法。一般来说,泥灸敷具有排湿等功效。
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