西方人一般都是喝冰水的，就连清晨起来，都是直接拿冰箱里的冰水直接喝，要么就是用冰牛奶冲麦片就可以直接下肚子，这要是对于我们国人来讲，一大早就喝这么冰凉凉的饮品，不用多久肯定就会泻肚子的，我们早上起来的话，大多数女性应该都是喝热开水的，男性的话，可能就会喝凉白开，不过是不会喝生水的。那么为啥就连喝水，我国与西方都会有着如此大的差距呢？西方在饮食方面比较注重营养，所以在口感上面，他们是没多大讲究的，他们的需求是营养、实用，吃的食物必须能快速补充地补充他们人体的热量，所以他们一般吃的食物都是热量非常高的食物，而他们吃多了这些食物的话，所以就是易上火的体质，这样一来，他们就需要喝冰水来灭掉体内的火气，因此他们喝冰水是理所当然的。

日常生活中，有三种水：桶装水，矿泉水，烧开的自来水。水，乃生命之源。人们常说，人可以一天不吃饭，但不可一日无水。那请问，上面三种水，究竟喝哪一种更有利健康呢？答案是标准的桶装水。而且在市面上也还是我们这种桶装水会更加的受欢迎，小编为大家简单介绍一下。桶装水这种水是按照标准加工处理后的天然水，经过自来水厂和检验部门进行把关的水。经过一系列的消毒处理，“水氯化”。它的残氯含量非常低/0.7毫克/升，对我们的身体没有任何影响。另外，我们喝这种桶装水水之前，都会烧开之后再饮用。水中的微生物得以杀灭。加热之后，桶装水的硬度也得到调节。

为什么提倡饮用桶装水呢？纯净水是水中不含有各种微量元素的水。我们知道，地球的岩石之中富含各种矿物质，而这些矿物质又会通过雨水的冲刷，风力的侵蚀流入到河流中，使水中富含包括钙、锌、锰、铁等矿物元素。通常我们所说的纯净水，是指从地下深处或者湖泊中提取到的未受污染的矿物质水，也就是自然形成的，既然是自然形成的，那么矿物质的种类以及矿物质的浓度会随着季节，气温，降雨量等变化而变化。而这些微量元素则会被直接消解掉，不存在任何的有好处的微量元素。原来水中的矿物质含量达到一定的指标要求，现在的纯净水没有这样的效果。不过，长期喝纯净水对人体也不是太好，这是因为人体虽然需要矿物质，但有些矿物质人体并不能吸收。再加上如果体内矿物质较多，就会导致矿物质堆积影响健康，所以说还是建议大家多饮用桶装水会更加有益。