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亲子游泳俱乐部有哪些
  • 游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色,或身体发冷,代表可能身体热量不够、营养不足,此时要立即停止,并吃点东西,如香蕉或纯巧克力,都可以补充热量。

  • 建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物,而游泳后半小时内也好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量,并促进发育、增强体力。

  • 学习游泳前,先确定没有潜在疾病让孩子游泳前,家长好先了解孩子的身体状况,避免若患有气喘或心脏病,很可能在游泳过程中发生意外。

主营业务:幼儿早教,儿童游泳

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