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室内健身器材使用注意事项有什么？

  • 健腰器活动腰部关节，放松腰背肌肉，适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍及周身疲乏等症。方法：双手紧握手柄，双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板，腰部发力带动下肢或身体左右转动。

  • 器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。

  • 小区健身路径活动区域为开放式无偿健身器械，请爱护使用。爱护健身路径，恶意、故意损坏健身路径要赔偿。

主营业务：销售体育器材

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