行业分类
如意信息网 - 商盟推荐
当前位置：商盟推荐首页 > 知识分享 > 健身路径使用注意事项有什么？
健身路径使用注意事项有什么？

  • 健腰器活动腰部关节，放松腰背肌肉，适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍及周身疲乏等症。方法：双手紧握手柄，双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板，腰部发力带动下肢或身体左右转动。

  • 使用户外健身路径进行健身时，我们需要掌握适当的运动量，尤其是一些平时不经常或者根本不参加体育锻炼的老同志，除了选择适合自己健身的器材外，还要注意一定的运动量。

  • 太空漫步机增强下肢的活动能力，提高身体协调性。方法：手握扶手，双脚在踏板上，调整身体重xin，双脚前后走动。注意：握扶杆时要拇指和食指相对，握紧扶杆，这样可以避免松脱摔伤。

主营业务：销售体育器材

更多内容
更多>

精选分享

本页面所展示的信息由企业自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责如意信息网行业资讯对此不承担直接责任及连带责任。

本网部分内容转载自其他媒体，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性。不承担此类 作品侵权行为的直接责任及连带责任。