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减肥运动小神器有谁有推荐的吗？

  • 我之前吃过“左旋肉l碱”没能瘦下来，还花了好多钱，我是那种比较懒的人，靠运动把我身上的肥肉减掉，可能要几十年吧，所以我一直使用减肥产品。总结吃一个经验，就是吃的减肥药，喝的减肥茶，对于减肥是没多大作用的。能起到减肥作用的产品，我可以推荐一个，众圣减肥零食，不伤身，也不需要节食，效果没有说一天一斤，但如果你能坚持一个月，还是是能瘦下来5到10斤。正常吃正常喝的情况下能瘦到这个程度我已经很开心了，因为自己有工作有孩子。很满意，给大家分享一下。

  • 你觉得哑铃只是瘦手臂的工具吗?那你可就太低估它的功能了!哑铃除了可帮你瘦手臂，对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可当做你下半身运动时的重力辅助，让下半身锻炼效果更好。若不注意拿哑铃的手势，很容易伤及手腕，要小心使用哦。

  • 弹力绳 人体肌肉有大有小，大肌肉可以运用较重的哑铃训练，对于较难训练的小肌肉群(如后手臂)则可使用弹力绳。另外，做完哑铃等重量训练后，也可用弹力绳来做伸展动作。

主营业务：鲨鱼计划抗糖餐

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