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怎么缓解练完瑜伽全身酸痛?
  • 瑜伽有很好地减脂塑形的效果。每天坚持练习,瑜伽不一定会让你体重减轻,但能让你看起来更瘦。

  • 身体酸痛长期没有运动,瑜伽锻炼之后就会出现身体酸痛,再加上可能在运动的时候磕磕碰碰,一般出现这样的情况的时候在联系瑜伽的时候选择厚一点的瑜伽垫和热敷缓解下就可以的。

  • 我自己用的是某宝买的一款瑜伽垫,当时觉得可以就买了,到没考虑太多,用的还可以吧,好一点的可以选择贵一点材料好一点的就可以的。

主营业务:EVA防滑垫,游艇地板,EVA拼图地垫

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